明日早いのにiPhone触りすぎて寝れない！対処方法
夜寝る前にiPhoneを触っていると、だんだん目が冴えてきて寝れなくて困るなんてときは、画面の色を反転して
夜モードにして余計な刺激を脳に与えないようにしよう！
アラフォー紳士である僕たちは明日は早く起きなければ、でも触ってしまうのがiPhoneですよね。
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画面を見ているとだんだん目が覚めてしまうという方は、画面の色を反転しましょう。
かなり刺激が減って眠りにつきやすくなります。
設定の一般から、「アクセシビリティ」の中に
「色を反転」をオンにするだけです。
ちなみにSiriに「色を反転」というだけでも簡単に反転してくれます。
黒をベースとした夜モードは結構病みつきになりますよ。
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